店主ごあいさつ

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はじめまして。moi 店主、西澤麻里子です。

【体の疲れ、見なかったことにしていませんか?】

私は大学卒業後、高校で非常勤講師をしていました。
夢だった先生という職業、
憧れのひとり暮らし。

充実した毎日を送っていた…
そのつもりでした。

ところが。
数か月たったある日から突然!
原因不明の肌荒れが…。

充実していると思い込んでた私は、
『疲れている』
その体の悲鳴に耳を傾けることをしなかった。
『頑張れば大丈夫』
そう言い聞かせ、身体からのsosに見て見ぬふりをしていた。

これが20代の私でした。

猫背はひどく、肩コリ・腰痛も当たり前。
顔のかゆみをどうにかしたくて、
大学病院の皮膚科も紹介された日々。

●体のSOSを、じつは感じていませんか?
●楽しいこと、心から楽しいって思えてますか?
●ぼーっとした時間に罪悪感を感じていませんか?

今思えば、私が私に気づいてあげるべきポイントはこの3点だったように思います。

朝体がだるくて起きられない、
仕事へ行く足取りが重い、
休みの日は起きた時間にびっくりし、
『また無駄に寝ちゃった…』と後悔する。

これが私でしたから。

【時間は永遠ではありません!】
当時、20代前半だった頃抱いていた
肌荒れ、肩こり、腰痛、その他、頭痛やドライアイなどの様々な悩み。
それから20年近く経った今、私の悩みリストからは綺麗に削除されています。

『歳を重ねている』にもかかわらず。
今の方が、断然健康で、元気。

それはこのストレッチの勉強を通じて、身体の仕組みを知ったから。
自分に起こった姿勢がキレイになっていく変化を実感したからです。
肩のチカラがすっと抜けた感覚を知ったからです。

あなたは今、やりたいことありませんか?
これからでも見つけたい!と思っていませんか?

もし『疲れてるからまた今度…』
そう感じているのなら、その疲れ、ぜひ私に手放すお手伝いをさせてください!

あなたが楽しいことをするのに、疲れを大事に育てている場合ではありません!

『気持ちのいい目覚め^^今日はどんな楽しいことをしようかな♡』

そんな朝を、より一層スッキリ迎えていただけるように。
あなたのメンテナンスをぜひ私に託していただきたいと思います。


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