ストレッチ講座

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 たったこれだけ！
硬い体も みるみる動く！！

テレビや雑誌で
何度も見たことがあるストレッチ。

「これならできそう♡」

そうチャレンジしてはみるものの
なぜだろう…
効果が出ない…
続かない…

そんなあなたに朗報です！

 続けられるストレッチとは？

お伝えするLAストレッチは、
コツを最重視。

以前、塾講師をしていた私。
「なるほど！」
「納得！！」
「そういうことか～！！！」
このお声がどれだけ身につく上で重要か。
本当に痛いほど感じています。

だから。
よくわからない…
では終わりません。

解剖学の理論を基に、
わかりやすく
「なるほど～」の声を引きだすのが
私の仕事♪

「家でも続けられてる」
このご報告が一番の喜び。

わかりやすく
効くポイントをお伝えすることに
全力を注いでいます。

「時短」「簡単」「無理なく」
これが最強ワード！！

・短時間でできる
・わざわざグッズを揃えない
・無理なくどこでもできる

これはやはり、体質改善に最強！

どこでも簡単にできるストレッチは、
日々の体質改善にはもちろん、
健康維持に大変役立ちます。

頭痛で辛い時、
肩コリでガチガチな時、
腰痛でピキピキな時。
薬や湿布に頼らず
カラダの中からセルフメンテ！

人生100年時代の到来です。
この先○十年、
あなたはあなたの体で過ごす。
あなたの足で
しっかり歩く自信はありますか？

ストレッチ講座に参加の生徒さん。
後ろ姿がとってもスッキリ♪
よりアクティブに活動中！

＊＊＊

そして何と言っても
私がストレッチによって
キレイな姿勢を手に入れた経験者。

猫背だった私
肩こり腰痛で悩んだ私だからこそ
伝えられることがある。

体は動かしたように動きます！

ここからの人生を
楽しく過ごしていくために、
あなた自身の筋肉を
しっかり育てていきましょう＾＾

LA ストレッチ講座

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