ストレッチ講座

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 たったこれだけ!
簡単痩せる!!



テレビや雑誌で
何度も見たことがあるこのフレーズ。

「これならできそう♡」

そうチャレンジしてはみるものの
なぜだろう…
続かない…

そんなあなたに朗報です♡

 続けられるストレッチとは?

お伝えするLAストレッチは、
コツを最重視。

以前、塾講師をしていた私。
「なるほど!」
「納得!!」
「そういうことか~♡」
このお声がどれだけ身につく上で重要か。
本当に痛いほど感じています。

だから。
よくわからない…
では終わりません。

解剖学の理論を基に、
わかりやすく
「なるほど~」の声を引きだすのが
私の仕事♪

「家でも続けられてる♡」
このご報告が一番の喜び。

わかりやすく、
効くポイントをお伝えすることに
全力を注いでいます。

「時短」「簡単」「無理なく」
これが最強ワード!!


・短時間でできる
・わざわざグッズを揃えない
・無理なくどこでもできる

これはやはり、体質改善に最強!

どこでも簡単にできるストレッチは、
日々の体質改善にはもちろん、
健康維持に大変役立ちます。

頭痛で辛い時、
肩コリでガチガチな時、
腰痛でピキピキな時。
薬や湿布に頼らず
カラダの中からセルフメンテ!

人生100年時代の到来です。
この先○十年、
あなたはあなたの体で過ごす。
あなたの足で
しっかり歩く自信はありますか?


ストレッチ講座に参加の生徒さん。
後ろ姿がとってもスッキリ♪
よりアクティブに活動中!

***

体は動かしたように動きます!

ここからの人生を
楽しく過ごしていくために、
あなた自身の筋肉を
しっかり育てていきましょう^^

LA ストレッチ講座メニュー

 定期開催講座 

★ 西尾 ★
【名曲堂 スクール西尾】
● 8/6.20、9/3.17、
10/1.15、11/5.19、12/3.17
● 11時~/12時半~/14時半~/16時~
● 月2回 月謝制 4000円(税別)

 

★ 西尾 ★
【焙煎工房 ロックフィッシュ】
レンタルスペース内
● 基本 第3月曜日
(日程お問い合わせください)
● 11時~12時半
12時45分〜13時15分
● 月1回 1.5時間 3000円 (税別)

 

★ 豊橋 ★
【アイプラザ豊橋】
多目的ルーム
● 8/1.22、9/5.19
10/3.17、11/7.21、12/5.19
● 9時半~10時半/10時45分〜11時45分
● 1回 1時間 2500円 (税別)
*10月より会場等変更あり。

 

★ 豊川 ★
【宝石工房コリン】
2階 フリースペース
● 9/13、10/11、11/8、12/13
(基本 第2金曜日)
● 11時~12時
● 1回 1時間 2500円 (税別)

 

 ◆ フリー講座 ◆

◆フリー講座 ・日程等お問合せ下さい。
【時間】1回 90分
【料金】1回 ¥5000(税別)
【場所】講師自宅サロン moi
*2名同時受講でお一人¥4500、
3名以上同時受講でお一人¥3000
*面識のある方、ご紹介の方は出張講座も致します。(別途交通費)
 ◆企業様・各種団体様からの出張講座ご依頼 【時間】1回 60分~90分
【料金】¥30000
(税別、別途交通費)