たったこれだけ!
簡単痩せる!!
テレビや雑誌で
何度も見たことがあるこのフレーズ。
「これならできそう♡」
そうチャレンジしてはみるものの
なぜだろう…
続かない…
そんなあなたに朗報です♡
続けられるストレッチとは?
お伝えするLAストレッチは、
コツを最重視。
以前、塾講師をしていた私。
「なるほど!」
「納得!!」
「そういうことか~♡」
このお声がどれだけ身につく上で重要か。
本当に痛いほど感じています。
だから。
よくわからない…
では終わりません。
解剖学の理論を基に、
わかりやすく
「なるほど~」の声を引きだすのが
私の仕事♪
「家でも続けられてる♡」
このご報告が一番の喜び。
わかりやすく、
効くポイントをお伝えすることに
全力を注いでいます。
「時短」「簡単」「無理なく」
これが最強ワード!!
・短時間でできる
・わざわざグッズを揃えない
・無理なくどこでもできる
これはやはり、体質改善に最強!
どこでも簡単にできるストレッチは、
日々の体質改善にはもちろん、
健康維持に大変役立ちます。
頭痛で辛い時、
肩コリでガチガチな時、
腰痛でピキピキな時。
薬や湿布に頼らず
カラダの中からセルフメンテ!
人生100年時代の到来です。
この先○十年、
あなたはあなたの体で過ごす。
あなたの足で
しっかり歩く自信はありますか?
ストレッチ講座に参加の生徒さん。
後ろ姿がとってもスッキリ♪
よりアクティブに活動中!
***
体は動かしたように動きます!
ここからの人生を
楽しく過ごしていくために、
あなた自身の筋肉を
しっかり育てていきましょう^^
LA ストレッチ講座メニュー
定期開催講座
【名曲堂 スクール西尾】
● 12時半~/14時半~/16時~
● 月2回 火曜日 月謝制 4000円(税別)
【焙煎工房 ロックフィッシュ】
レンタルスペース内
● 基本 第3月曜日
(日程お問い合わせください)
● 11時~12時半
12時45分〜13時15分
● 月1回 1.5時間 3000円 (税別)
【宝石工房コリン】
2階 フリースペース
●基本 第2金曜日
● 11時~12時
● 1回 1時間 2500円 (税別)