はじめまして。
moi 店主、浅野 まりこです。
【頑張れば、本当に大丈夫？】
私は大学卒業後、
高校で非常勤講師をしていました。
夢だった先生という職業、
憧れのひとり暮らし。
充実した毎日を送っていた
…つもりでした。
ところが。
数か月たったある日突然！
原因不明の肌荒れが…。
充実していると思い込んでた私は、
『疲れている』
その体の悲鳴に
耳を傾けることをしなかった。
『頑張れば大丈夫』
そう言い聞かせ、
身体からのsosを
見て見ぬふりをしていた。
これが20代の私でした。
猫背は酷く、
肩凝り・腰痛も当たり前。
顔の肌荒れをどうにかしたくて、
大学病院の皮膚科も通った日々。
●体のSOSを実は感じていませんか？
●楽しい事を
心から楽しいと
ちゃんと思えていますか？
●ぼーっとした時間に
罪悪感を感じていませんか？
今思えば、
私が私に気づいてあげるべきポイントは
この３点。
朝体がだるくて起きられない、
仕事へ行く足取りが重い、
休みの日は起きた時間にびっくりし、
『また無駄に寝ちゃった…』と後悔する。
これが私でしたから。
＊＊＊
【時間は永遠ではありません】
当時、20代前半だった頃抱いていた
肌荒れ、肩こり、腰痛、頭痛、ドライアイ
その他様々な悩み。
それから20年近く経った今、
私の悩みリストからは
綺麗に削除されています。
『歳を重ねている』にもかかわらず。
今の方が断然健康で、元気。
それはこのストレッチの勉強を通じて、
身体の仕組みを知ったから。
自分に起こった
姿勢がキレイになっていく変化を
実感したからです。
肩のチカラが
スッと抜けた感覚を知ったからです。
あなたは今やりたいことありませんか？
これからでも見つけたい！
そう思っていませんか？
もし
『疲れてるからまた今度…』
そう感じているのなら、
その疲れ、
ぜひ私に手放すお手伝いを
させてください！
『気持ちのいい目覚め。
今日はどんな楽しいことをしようかな♡』
そんな素敵な朝を、
より一層スッキリ迎えていただけるよう。
あなたのメンテナンスを
ぜひ私に託してくださいね＾＾
