店主ごあいさつ

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はじめまして。
moi 店主、西澤麻里子です。

【頑張れば、本当に大丈夫?】

私は大学卒業後、
高校で非常勤講師をしていました。

夢だった先生という職業、
憧れのひとり暮らし。

充実した毎日を送っていた
…つもりでした。

ところが。
数か月たったある日突然!
原因不明の肌荒れが…。

充実していると思い込んでた私は、
『疲れている』
その体の悲鳴に
耳を傾けることをしなかった。

『頑張れば大丈夫』
そう言い聞かせ、
身体からのsosを
見て見ぬふりをしていた。

これが20代の私でした。

猫背は酷く、
肩凝り・腰痛も当たり前。

顔の肌荒れをどうにかしたくて、
大学病院の皮膚科も通った日々。

●体のSOSを実は感じていませんか?

●楽しい事を
心から楽しいと
ちゃんと思えていますか?

●ぼーっとした時間に
罪悪感を感じていませんか?

今思えば、
私が私に気づいてあげるべきポイントは
この3点。

朝体がだるくて起きられない、
仕事へ行く足取りが重い、
休みの日は起きた時間にびっくりし、
『また無駄に寝ちゃった…』と後悔する。

これが私でしたから。

***

【時間は永遠ではありません】
当時、20代前半だった頃抱いていた
肌荒れ、肩こり、腰痛、頭痛、ドライアイ
その他様々な悩み。
それから20年近く経った今、
私の悩みリストからは
綺麗に削除されています。

『歳を重ねている』にもかかわらず。
今の方が断然健康で、元気。

それはこのストレッチの勉強を通じて、
身体の仕組みを知ったから。

自分に起こった
姿勢がキレイになっていく変化を
実感したからです。

肩のチカラが
スッと抜けた感覚を知ったからです。

あなたは今やりたいことありませんか?

これからでも見つけたい!
そう思っていませんか?

もし
『疲れてるからまた今度…』
そう感じているのなら、
その疲れ、
ぜひ私に手放すお手伝いを
させてください!

『気持ちのいい目覚め。
今日はどんな楽しいことをしようかな♡』

そんな素敵な朝を、
より一層スッキリ迎えていただけるよう。
あなたのメンテナンスを
ぜひ私に託してくださいね^^

 

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