「健康経営」に
本気で取り組みたい企業様へ
【健康経営】とは
従業員等の健康管理を
経営的な視点で考え、
戦略的に実践することです。
■経済産業省HPより
企業様の健康への取り組みが
見える化すれば、
「働きやすい環境」が整っている職場だと
次世代に伝えることができます。
これは経営者様にも
そこで働く従業員の方々にとっても
大きなメリットです。
なぜ「健康経営」に
LAストレッチが有効なのか
「健康経営」の一環で
当店のLAストレッチを導入頂くメリットは
大きく分けて３つあります。
【メリット１】
大きな設備投資が不要！
タオル１本あればできるLAストレッチ。
大きなトレーニング設備は不要、
着替える必要もありません。
また、定期購入いただく
物販などもございません。
【メリット２】
続けられるリンパ活性ストレッチ
疲労回復には断然オススメ！
LAストレッチは
リンパの流れを促すことに特化した
プロスポーツトレーナー考案ストレッチ。
大手企業様をはじめ、
カルチャー、各種団体等
５年で延べ500名以上の方に
参加頂いた講座経験を活かして
肩こりや腰痛予防の実践的かつ効果的な
ストレッチをお伝えできます。
【メリット３】
私もオフィスワーク経験者。
体の辛さは誰よりもわかります！
私自身、夢だった職業に就いたけれど
姿勢の悪さから肩こりや腰痛が酷く
階段も昇れず苦しんだ経験があります。
頭痛薬や胃腸薬は手放せず、
夜中に起こる腹痛で夜間診療に
お世話になったことも多々ありました。
憧れだった仕事を
体調不良から諦めなければならなかった
切なさは今でも心に残っています。
この経験をふまえてお伝えしたいのは
「姿勢」ひとつで心も体も変化する！
ということです。
大きな治療をした訳でもなく
高価な健康食品を毎日摂るわけでもなく
ただひとつ、
ストレッチで体の柔軟性が高まった。
本当にそれだけで、
心も体も軽くなるのです。
責任を持ってお仕事をされている方こそ
自分の健康は後回しになっていませんか？
人生100年、
生涯現役時代がやってきています。
ずっと仕事を続けていくためにも
健康でいることが何よりも大切で、
健康で続けられる職場環境が大切である。
その観点から
経済産業省も各種顕彰制度として、
平成26年度から
「健康経営銘柄」の選定を行っており、
平成28年度には
「健康経営優良法人認定制度」を
創設しています。
心と体を柔軟にするLAストレッチを
日常に溶け込ませて
みなさんの毎日のモチベーション向上に
ぜひお役立てください。
ご感想
・先生のトークも面白いので、テンポよく楽しく参加させていただきました。
・呼吸メインのお話があり、自分の体を客観的にとらえる機会となり勉強になりました。立体的に映像で見られるのもよかったです。
・女性の回では女性特有のお悩みや体質等のお話を交えながらで、少人数で女性のみでしたので参加者も比較的気軽に体験してもらえたと思います。（総務の方より）
・「体験」すると、普段、使わない（動かさない）体の部位の動きがあるので、体全体がすっきりした感じになります。
1週間に1度くらいの頻度で体験できたらいいかなと思います。
・タオルと椅子だけでできる内容で、継続しやすいと思いました。
・理想は、少人数で、都度、個別に指摘されながら進めるのがいいと思いました。
・本を見てやろうとすると、動きの感覚をつかむのが難しいですが、やはり実体験は、わかりやすくていいと思います。
メニュー・料金◆ 1講座 60分 ￥30,000（税別）
（内容：座学＋ストレッチ）
肩こりと眼精疲労解消ストレッチ
ウエストスッキリ腰痛予防ストレッチ
股関節柔らか冷え症改善ストレッチ
企業様のお悩みに合わせた内容も
開催可能です。事前にお知らせください。
◆ 同日同会場にて2回以上開催の場合
1日￥50,000
◆ 継続特典あり。
◆ 交通費別途。
◆ その他、所要時間などご相談ください。
こちらからお気軽にお問い合わせくださいませ